Entrena como un futbolista desde donde estes.
Este plan esta diseñado para mejorar tu rendimiento fisico y mejorar varios estimulos necesarios sin necesidad de un equipamiento de gimnasio. Ideal para mantener tu ritmo en la pretemporada, volver despues de un tiempo a entrenar o complementar tus entrenamientos con trabajos de campo.
Contenido del plan:
- 4 sesiones de entrenamiento (Variando estimulos) para que puedas complementar con tus entrenamientos de campo
- Videos demostrativos de como realizar cada uno (tecnica, ejecucion)
Beneficios del plan:
- Desarrollo de fuerza funcional (Fuerza de tren inferior, core, tren superior) con ejercicios dinamicos que simulan los movimientos propios del futbol
- Mejora en tu resistencia y velocidad con trabajos dinamicos
- Mejoras en tu coordinacion y agilidad.
PLAN DE ENTRENAMIENTO FUTBOL - ENTRENAMIENTO EN CASA
$24.400,00
$21.960,00
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Entrena como un futbolista desde donde estes.
Este plan esta diseñado para mejorar tu rendimiento fisico y mejorar varios estimulos necesarios sin necesidad de un equipamiento de gimnasio. Ideal para mantener tu ritmo en la pretemporada, volver despues de un tiempo a entrenar o complementar tus entrenamientos con trabajos de campo.
Contenido del plan:
- 4 sesiones de entrenamiento (Variando estimulos) para que puedas complementar con tus entrenamientos de campo
- Videos demostrativos de como realizar cada uno (tecnica, ejecucion)
Beneficios del plan:
- Desarrollo de fuerza funcional (Fuerza de tren inferior, core, tren superior) con ejercicios dinamicos que simulan los movimientos propios del futbol
- Mejora en tu resistencia y velocidad con trabajos dinamicos
- Mejoras en tu coordinacion y agilidad.