Este plan de entrenamiento esta pensado para personas que buscan mantenerse activas, mejorar su fuerza y composicion corporal, aprovechando su propio peso corporal o con materiales simples o con la fuerza del propio peso del cuerpo.
Sin necesidad de equipos complejos, pero con una estructura efectiva y progresiva.
Contenido del plan:
- 5 sesiones de entrenamiento (combinando la fuerza, resistencia y movilidad)
- Acceso a videos explicativos para corregir al 100% tu tecnica
- Rutinas dinamicas desde cualquier parte de tu casa
Beneficios del plan:
- Aumento de fuerza y tonificacion muscular
- Aumento en tu capacidad aerobica
- Variedad de estimulos para mantener tu motivacion diaria
- Ahorro en tu cuota de gimnasio mensual
PLAN ENTRENAMIENTO EN CASA (SIN MATERIAL)
$24.400,00
$21.960,00
10% OFF
Este plan de entrenamiento esta pensado para personas que buscan mantenerse activas, mejorar su fuerza y composicion corporal, aprovechando su propio peso corporal o con materiales simples o con la fuerza del propio peso del cuerpo.
Sin necesidad de equipos complejos, pero con una estructura efectiva y progresiva.
Contenido del plan:
- 5 sesiones de entrenamiento (combinando la fuerza, resistencia y movilidad)
- Acceso a videos explicativos para corregir al 100% tu tecnica
- Rutinas dinamicas desde cualquier parte de tu casa
Beneficios del plan:
- Aumento de fuerza y tonificacion muscular
- Aumento en tu capacidad aerobica
- Variedad de estimulos para mantener tu motivacion diaria
- Ahorro en tu cuota de gimnasio mensual